Профилактические меры для здоровья сердца!

Около 610,000-или 1-в 4-люди умирают от болезней сердца в Соединенных Штатах каждый год, по данным центров по контролю и профилактике заболеваний. Это основной причиной смерти для мужчин и женщин. По данным cdc, превентивные меры включают: 1. Ем здоровую диету 2. Поддержание здорового веса 3., 2 и 1/2 часов умеренной интенсивности учений каждую неделю 4. Курения 5. Ограничить потребление алкоголя