Правильное питание № 1

Для того чтобы отеки ног не превратились в постоянную проблему, необходимо внести определенные изменения в рацион. Самое важное из таких изменений – отказ от употребления соли либо сокращение количества соли в рационе до минимума. Бессолевая диета при отечности всегда полезна, а в некоторых случаях даже необходима (например, тогда, когда отеки ног стали следствием заболеваний почек либо сердечной недостаточности – в таких случаях отказаться от соли рекомендуют даже врачи).