В результате позднего приема пищи риск ранней потери зубов увеличивается! ❗

✔В результате приема пищи ночью человек рискует здоровьем зубов - предупреждают стоматологи. Исследователи проводили наблюдения за 2200 людьми - из тех, кто принимает пищу ночью или предпочитает съедать более четверти дневного объема пищи поздно вечером.

✔Оказалось, что те, что не слишком следит за временем и питается ночью или поздно вечером, теряет зубы гораздо раньше. Ночью слюны выделяется меньше чем в дневное время, поэтому частички пищи дольше удерживаются на зубах.

✔Стоматологи предлагают только два выхода - отказаться от ночного питания или не лениться чистить зубы после ночного приема пищи.